آپنه خواب یک بیماری شایع است که می تواند به سلامت کلی بدن آسیب برساند. خوشبختانه، راه حل های قطعی برای درمان آپنه خواب وجود دارد. اول از همه، شیوه زندگی خود را تغییر دهید. خوابیدن به مطلوب و سعی ک�